是越贵的牙膏越好吗？并不是这样。其实，牙膏的主要成分都是差不多的，目的都是为了辅助清洁牙齿。因此，我们在选购牙膏时，不要只看价格，认为贵的就一定是好的。贵出来的就是一些添加剂，例如一些抗过敏、止血、美白等成分。

目前市面上有各种功效牙膏，但真正得到卫生部门认可的只有三种分别是含氟牙膏、抗炎牙膏和抗过敏牙膏。我们可以根据自身的需求进行选择。

1. 维护口腔健康，只要选择普通的牙膏就行了。不是越贵越好哦！

2. 如果你有牙齿敏感的问题，选择含有硝酸钾抗敏感成分的牙膏，可以缓解牙齿过敏所产生的疼痛。

3. 预防蛀牙可以选择含氟牙膏，氟化物可以有效预防蛀牙。需要注意的是：4岁以下儿童不宜使用含氟牙膏。

4. 还有一条要注意的是，不要长期使用一种牙膏，否则会使某些有害的口腔细菌，产生耐药性和抗药性，使牙膏失

5. 灭菌护齿的作用。

大家现在知道，该如何选择牙膏了吧！

3、牙膏主要是起辅助作用，刷牙方法才是最重要的，其次才是牙刷。现在有些人把这些全颠倒过来了。

大家一定要掌握正确的刷牙方法，坚持每天早晚刷牙，每次刷牙不少于3分钟，并养成饭后漱口的好习惯哦！